Ingrédients
Huile d’amande douce*, parfum*, limonène*, linalol*, géraniol*.
* Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique
Conseil d’utilisation
L’auto-massage des seins
L’auto- massage des seins pendant l’allaitement fait partie du programme de massage conçu par Valérie Supper, sage-femme, et Weleda, pour redynamiser la circulation lymphatique et sanguine au niveau de la poitrine. Aux gestes quotidiens d’effleurage et de drainage s’ajoutent des gestes spécifiques, prévus pour favoriser l’éjection du lait et désengorger les seins congestionnés : des gestes simples, à effectuer avec quelques gouttes d’ Huile de Massage Allaitement, que l’on réchauffe entre ses mains avant de les appliquer sur les seins.
Les massages quotidiens
- L’effleurage : il permet une approche douce et graduelle du sein
Imaginer le sein comme une vague, sur laquelle on va surfer avec sa main. Appliquer à pleine main quelques gouttes d’Huile de Massage Allaitement (réchauffée dans le creux des mains) en remontant lentement de la base du sein à la clavicule et à la base du cou (alterner main droite pour le sein gauche et inversement). Le geste englobe les aréoles. Veiller à répartir uniformément l’huile sur la peau. - Relancer le système lymphatique : pour réduire les tensions mammaires et favoriser l’élimination des toxines tout en stimulant la circulation de la lymphe. Placer le bout des doigts sur le sternum, bien au centre et à la hauteur des mamelons.
Drainer la lymphe
Placer une main bien à plat sous le sein et dessiner le symbole de l’infini (un 8 couché) englobant les 2 seins, en massant aussi autour des deux seins. Cet exercice est particulièrement bénéfique en cas de seins congestifs douloureux.
Avis
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